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小咪：杨老师，您好，这两天我觉得很郁闷，我觉得很无聊，什么都不想做了。我经常会想到我喜欢的那个男生，以前或许是错觉、也或许是我一厢情愿我渐渐喜欢上他了，我还错误的觉得他对我也有好感，让我无法自拔了。我见朋友向他表白，他说他有女朋友啦。我就一直很颓废，后来我和他聊QQ，知道他们分手啦，但我自尊心很强，不可能再向他表白。

杨永龙：既然你有这方面的心理和想法，那么就直接向对方表达好了。

小咪：现在我看了他的相册，貌似他又有女朋友啦。我问他有没有交女朋友？他说是秘密。我问他对我有没有一点点的好感？他说有，觉得我是个乖乖女。但我又问如果我向他表白时他没女朋友会不会答应我？他又沉默不语。以前聊天他会问我有没有交男朋友，但有两次我和他聊天，他居然问我是谁？我很伤心。我一直没谈过恋爱，我不知道该一直等他，还是把他忘了？

杨永龙：你看上的或我看上的，那你说就一定能成为恋人吗？

小咪：不一定，貌似两情相悦的太少了。

杨永龙：对啊，我们选择对方，对方也选择我们，只有对上眼了，那么才能成为恋人。

小咪：因为我们以前经常遇到，我觉得很有缘分，我感觉我们经常有对视，我还以为他对我也有好感，不知道这是我的错觉，还是他在耍我。我一直忘不了那种感觉，那种满足感，那种被肯定的喜悦。以前我一直没想过要恋爱，直到遇到他以后才有这种想法。现在读大学了，我觉得应该要恋爱了吧，我也怕成为大龄剩女，但追求过我的男生我都不喜欢。我会徘徊在三个男生之间，一个就是我喜欢的那个；一个是我以前的同学，和他比较谈得来，但他没向我表示过什么；一个是我们宿舍跟我介绍的，他说对我有好感，但被我扼杀在摇篮里啦。我有时候想我怎么这么命苦，就不会遇到一个对的人，我不知道该怎么办？

杨永龙：对啊，这都是一个双向选择的过程。

小咪：或许是因为距离产生美，我对他不了解，他在我心里才这么美好，让我一直忘不了他。

杨永龙：是的，你认识的很好，这也是你把对方包装了之后的感受。

小咪：那我该怎么办？我不知道该一直等他还是把他忘了。

杨永龙：我认为还是投入到现实之中去。

小咪：？

杨永龙：你不觉得你是在用自己包装起来的完美无缺的人来折磨自己吗？

小咪：嗯嗯。但我不知道要怎么忘掉他？

杨永龙：既然是你用自己包装起来的完美无缺的人来折磨自己，那你说你是不是需要用自己实际的行动投入到现实的异性交往之中去呢？

小咪：嗯，我比较内向，不太会和男生交往，或许是我的性格，让男生不爱接近我。

杨永龙：谁是天生就会跟异性交往的呢？

小咪：那我应该多向别人学习。

杨永龙：是啊！

小咪：我话很少，不知道要和别人谈什么，我还有些自卑，心情不好就不想说话，我经常心情不好，所以话很少，对我不喜欢接触的人，我会躲开，我宁愿一个人，我现在和爸爸到一个我陌生的地方住着。

杨永龙：你心情不好的缘故难道不是远离人群了吗？

小咪：有时是，有时和某些人在一起会让我心情更不好，我整天就做做家务，玩玩电脑，刚开始还挺兴奋，现在觉得无聊的快发霉啦。

杨永龙：那就做些自己最想要做的事儿哦！

小咪：我可能是觉得空虚，所以想找个男朋友，我一直想把生活过充实，我觉得应该多读点书。

杨永龙：既然是这样，那么就立即投入哦！

小咪：但我依旧觉得无聊。

杨永龙：无聊是无所事事的空虚和寂寞。

小咪：我要怎么摆脱这种感觉？

杨永龙：既然是无所事事的空虚和寂寞，那你说我们要做什么呢？是不是让自己忙碌起来呢？

小咪：嗯嗯，谢谢老师。